GLADA VAPPEN!!!

Jag ska fira vappen med mina vänner och vi ska äta tortillas och dricka gott! Jag hittade min urgamla tunika som jag drog på mig ikväll och istället för lockat hår så kör jag med rakt. Lite variation alltså!

Ha en bra kväll!!

KANDIDAT

Wooop wooop! Nu har jag äntligen kandidatpappren i handen! NU har jag faktiskt åstadkommit något med min skolgång här i Vasa. Det är värt att fira! Jag tar också mycket gärna emot gåvor, haha! ;)

BOYFRIENDJEANS AND WHITE

I dag tar jag min nya vita ihåliga tröja i användning! Mina boyfriendjeans kom också i användning i dag för nu tycker jag det är tillräckligt varmt för att kunna gå med söndriga byxor. Jag hann inte ta en bättre outfitbild, får se om jag hinner senare, men nu ska jag skynda till Märsky för vi har en skoluppgift att göra.

Mitt hår ser jätte mörkt ut på de här bilderna? What? Dags att ta målburken fram igen...!

HA EN SKÖN DAG!

TODAYS WORKOUT

Kom just hem från gymmet och mina ben skakar fortfarande. Ah, legday är nog så härligt för det känns i kroppen ordentligt och det märks att man har gjort något! I dag är mina magmuskler också helt döda! Tur får jag ha vilodag i morgon.

Jag har lite ändrat mitt abs schema, så att jag tänker nu i fortsättningen göra rörelserna endast två gånger. Två första veckorna gjorde jag rörelserna tre gånger (fuskade nog några dagar!) och ibland ändrade jag lite rörelserna, för variationens skull. Mängderna har blivit så stora och det känns nog tungt att göra över 500 magmuskler på en dag, så därför ändrar jag lite.

Det känns nog ändå bra att göra de här magmusklerna och jag tror inte jag någonsin har pinat min mage så här! Härligt!

weheartit.com

SKÖNHETSKVÄLL

Håret tvättat och silkesmjukt, kroppen smörjad och huden doftar gudomligt, ansiktet fräscht efter ansiktsmasken och naglarna är lackade med ett nytt mönster. Jag tycker om att prova nya mönster på naglarna, den här gången skulle jag ha velat lacka dem mörkpink med vita prickar, men hade inte av de nagellacken här i Vasa, så det fick bli så här istället. Lite streck hit och dit, vissa liknar lite kinesiska tecken, hahah!

Skönt med take-care-of-yourself dagar! Det behövs ibland..!

HÄRLIGT HÄRLIGT!

Härlig söndag vi har i dag! Jag har städat, varit på gym och solat i grönrummet och läst i min bok. Solen är jätte stark för jag hade på mig ett linne först och efter 5 minuter så hade jag redan fått ränder av linnet, så jag fick byta till en tubbh istället. Lite dåligt nog att vi inte har solkräm här hemma, men som tur behöver jag inte oroa mig över att bränna mig men lite nog över hudcancer...

Nicke är borta ikväll på styrelsefest eller vad man nu ska kalla det, så jag får vara hemma för mig själv resten av kvällen. Tror jag ska ha spakväll för mig själv och laga hårmask, ansiktsmask, smörja kroppen med VS härligt doftande bodylotion och lacka naglarna fina!

NJUT AV SÖNDAGEN!

VIKT(IGT)

Jag vill skriva ett ganska personligt inlägg om mig och min vikt. Jag har hoppat ganska mycket fram och tillbaka i vikt och min storlek har ändrat hela tiden. De här bilderna är från 2011-2012 och jag kan säga att då har jag varit som störst. Nu när jag ser på bilder från de åren så kan jag inte förstå hur jag har låtit mig själv komma i sådan form! Jag har alltid varit aktiv inom träning bland annat genom fotboll, handboll, cheerleader och dans, men när jag flyttade till Vasa så hade jag inga hobbyn kvar och i Vasa visste jag inte riktigt vad jag skulle träna.

Vi blev sambon med Nicke och vi började ha mera myskvällar med godsaker och så blev det mycket mer festande när jag började studera. Det tog länge förrän jag hittade löpningen och till gymmet (haha) och så småningom började jag förstå att jag kan inte äta och dricka ohälsosamt hela tiden, för det är inte bra för min kropp. Jag mådde psykiskt och fysiskt dåligt då och vikten steg.

Jag är inte så jätte intresserad av vad vågen visar, men efter att jag gick upp då och började inse att min kropp förändrats så har jag lite börjat följa med min vikt. Det som är mycket konstigt är att min vikt har egentligen inte ändrat så mycket från vad den var då de här bilderna togs, utan vikten har hoppat plusminus 5kg hela tiden.

Jag blev sedan mittiallt mycket mera intressad av träningen igen och började gilla att springa och gå på gym. Jag fick träningen att bli rutin åt mig igen och jag började ändra mina matvanor till lite hälsosammare än vad de varit. Jag gick aldrig på någon diet eller slutade äta något speciellt utan jag gick enligt sunt förnuft, dvs. minska på godis, limsa, chips, snabbmat och började äta mera grönsaker och proteiner. Jag minskade lite på kolhydraterna (åt helt hemska portioner med pasta förut!), alltså jag minskade på portionerna med pasta, potatis och ris och jag åt inte bröd i stora mängder. Tidigare kunde jag äta 4-5 skivor bröd (oftast ljust), men i dag äter jag typ högst 2 skivor och oftast nog rågbröd eller åtminstone flerkornsbröd.

När jag nu jämför de här bilderna så ser jag en tydlig förändring. De här bilderna är från 2013-2014 och det är här som jag har varit i mitt bästa skick. Jag har aldrig ens tänkt på att jag faktiskt förändrat min kropp och fått tydliga resultat, för jag ser dem inte lika tydligt när jag ser i spegeln än när jag nu jämför de här bilderna.

Efter min Thailands resa så har jag igen fått börja kämpa lite mera med träningen och matvanorna, för jag började känna mig lite större och i sämre skick än vad jag varit, men nu börjar jag småningom känna att jag har fått min "normala" kropp tillbaka, som jag känner mig bekväm i. Det som faktiskt är en av orsakerna varför jag inte sett någon större skillnad på min kropp är för att vågen har inte visat någon större skillnad. Men jag har fått en mera tight kropp och inte endast förlorat fett utan byggt muskler istället!

Jag har alltid undrat över hur de personer har gjort som har fina före och efter bilder på sig själv och hur de fått en så stor förändring på sig själv, men nu märker jag att jag också har förändrats så. Det känns otroligt konstigt men härligt på samma gång att jag faktiskt lyckats förändra mig och börja känna mig bekväm och bra i min egen kropp igen.

Det är dags att jag klappar mig själv på axeln och inser att jag har en snygg kropp och att jag har förändrats. Jag behöver inte känna mig som den där "större tjejen" mera vilket jag tidigare gjorde, när jag mådde dåligt i min egen kropp. Jag är stolt över mig själv och jag tänker verkligen fortsätta att träna, må bra och äta hälsosammare, men jag tänker inte sluta äta skräpmat eller godis, men jag tänker inte göra det varje dag.

Om du inte är nöjd med dig själv så är du den enda som kan förändra på det! Stop complaining and do something about it! Det är inte viktigt att se ut som en toppmodell eller väga 50kg, utan viktigaste är att DU känner dig bekväm i DIN kropp och känner dig snygg så som du är.

EVERYBODY RUN

Röd i ansiktet och genomsvettig tjej här hej! Skönt att gå ut och springa i så härligt väder! Jag sprang en lite annorlunda rutt den här gången och det blev lite på 7km och det kändes skönt med variation och lite längre springlänk än vad jag brukar göra. Jag måste absolut fortsätta med löpningen, för det känns så härligt efteråt!

Första gångerna känns alltid lite jobbigare, men efter ungefär fem gånger så går det redan mycket bättre! Så du ska absolut börja springa och inte ge upp för tidigt, för du utvecklas och blir bättre desto mer du springer!

HÄRLIGA OUTFITS I FRIENDS

Bilder från weheartit.com och google.

Jag har börjat se på Friends serien från början igen och den här gången har jag lagt märke till Rachels outfits och hon har så fina och inspirerande outfits! Speciellt i första och andra säsongen har hon så härliga kläder och det är just sådan stil som har blivit mode igen. Kragskjortor utan ärmar i jeanstyg, kragskjortor som man knyter där fram, kjolar med hög midja, kjol med collegeskjorta där det finns någon text på och lösa byxor med hög midja med ett kort linne.

Jag hittade jätte dåligt med bilder på hennes outfits, men nästa gång ni ser på Friends så lägg lite extra märke på hur de klär sig. Roligt att de klädstilarna börjar vara mode igen!

AXL SMITH - MAD F*CKING CRAZY

Gå och lyssna på Axl Smiths nyaste låt och du får ladda ner den gratis när du trycker på BLOGGER SPECIAL. Gå in på den här länken : https://soundcloud.com/axlsmith/mfc

GRILLIKAUSI AVATTU

Extempore grillning nere vid Hoviska med Nickes styrelserkompisar. Mmm, första grillkorven smakade nog så bra! Perfekt med en kall cider och ett gäng pampeser och njuta av solnedgången.

Nu sitter vi alla inne i en lägenhet och dricker te. Väldigt intressant det här att sitta i en studiebostad och dricka te med sex killar, inte något jag tidigare varit med om!

HAPPY FRIDAY!

FÖLL FÖR REKLAMEN

Jag har beställt min första produkt från ostoskanava. Japp, jag föll för deras reklam. Men som mitt försvar så har jag nog sett den här reklamen i säkert närmare 10 år och nu först beställde jag hem produkten, så det var ändå inte ett förhastat beslut, hah.

Det är alltså shampoo som inte löddrar, för enligt de här forskarna så är löddret och skummet dåligt för håret, för det tar bort av hårets naturliga oljor. Så det här shampoot skummar inte alls och det ska göra håret naturligt, mjukt och glansigt. Dessutom fick jag på köpet anti-frizz medel som ska hjälpa mot frizzy hair, vilket jag har. Så fick jag ännu en liten flaska med root lift som är ja, precis det vad namnet säger. Sist men inte minst så fick jag en flaska med hårmask/conditioner.

I morgon ska jag försöka tvätta håret med de här medlen och så får jag se om det är så bra som det sägs! Jag kommer säkert att uppdatera bloggen om vad jag har tyckt om den här produkten.

SHOP 'TIL YOU DROP..

..OR THE BANK SAYS STOP!

Vi gick en sväng på stan i dag med Prillan, som slutade med att jag kom hem med många kassar från olika affärer. Från varje klädbutik kom jag ut med en liten påse, men sist och slutligen har jag spenderat endast 55e i dag! Jag blev själv förvånad, men inte har jag ju köpt så massor heller.

Pink tröja -  från VILA och på köpet fick jag tygkassen! Den fick jag för halva priset! Den är öppen i ryggen, vilket gör den lite speciell. Det är en ganska stor modell, så jag tog storlek XS.

Svarta "cykelshorts" - från Vero Moda. Perfekta att ha under en lite kortare kjol, så behöver man inte oroa över att visa för mycket.

Vitt linne - från BikBok. Härligt somrig och fin, passar perfekt till en kjol eller shorts med hög midja.

Mörkgrått linne - från H&M. Passar också perfekt med kjol eller shorts med hög midja. Perfekt basic för sommaren!

Silverringar - från H&M. Olika storlekar och former.

Strumpor - från Cubus.

Mycket nytt och annorlunda från vad jag redan har i mitt klädskåp! Jag har igen fått lusten att byta ut hela klädskåpet och skaffa massor med nya, annorlunda kläder. Min klädstil ändrar hela tiden och samma gäller med min klädsmak! Jag tycker om att testa nya klädstilar!

GRÖNT FAT

Det blev snabbis mat i dag igen, fast det var meningen att jag skulle göra kycklingsoppa. Sockerärter, grynost, grillad höna och gurka. Mycket grönt på fatet i dag, men så gott! Jag önskar att vi kunde äta så här oftare, men det blev nog dyrt i dag. Det blir ju alltid billigare att laga mat i större mängder och inte endast för en dag.

Snart ska jag till gymmet med Prillan och i dag ska svetten rinna! Det har igen blivit en lång tid sedan jag senast var på gym, så det kommer säkert att kännas i kroppen i morgon efter dagens träningspass. Men träning är inte samma sak om det inte känns i kroppen nästa dag!

JEANS AND COLOURS

I dag tog jag min jeansjacka första gången i bruk. Hittade den på loppis på vintern och i dag tyckte jag det var tillräckligt varmt ute, så jag drog på mig den till skolan. Jag är inte den typen som tycker så mycket om jeansrockar och det har inte varit min stil, men den här vintern och våren har jag sett så många snygga jeansjackor och outfits, så jag ville prova om jag kan gå med en sådan.

Jag tycker en ljus jeansjacka är det snyggaste och det kommer säkert att vara många som går med jeansjacka i sommar! Det finns annars också massor med jeansplagg i butikerna nu, så jag tror det kommer att vara väldigt snyggt och populärt i sommar!

Har ni också köpt något jeansplagg till sommaren?

SNABB MAT

Igår när alla skåp var tomma, gick jag snabbt och handlade lite snabb mat, som går snabbt men är gott ändå. Så lätt och enkelt och ibland är det bara så skönt att slippa matlagningen och äta lite lättare. Det här är ändå lite dyrare än nudlar och tonfisk, som är den typiska studiematen, men vi har faktiskt inte ätit nudlar på evigheter! Vi har säkert haft för mycket pengar, haha.

Tänka sig ändå att jag betalade 1,07e för den där ena ynkliga avokadon! Sjuuuuukt! Men när det är så gott, så ibland bara måste jag få det!

VILKEN ROLIG KVÄLL!

Jag har tömt mitt skrattförråd ikväll på Niko Kiveläs stand-up show. Jag gav biljetter åt Nicke till julklapp, så i dag fick vi se Niko Kivelä live i Vasa stadshuset och sjukt bra var det! Bästa live shown jag någonsin sett! Mycket svordomar, könsorgan och snuskigt var det men just sådan humor jag och Nicke gillar. Helt obeskrivligt bra! Han brukar dessutom improvisera massor, så det vi såg ikväll har ingen annan fått se. Han tog också publiken med och jag har svårt att förstå hur någon kan vara så rolig och hitta på så mycket skämt!

Biljetterna var slutsålda ikväll, men han har ännu många shower runt omkring i Finland, så ni ska absolut gå och se! Jag lovar att ni kommer att gilla det! Jag såg att han är i Helsingfors den 17 maj, så jag börjar redan fundera ifall jag borde gå den kvällen också, haha! För som sagt så improviserar han så mycket, så det skulle inte vara helt samma sak fast det är samma tour. Vissa av skämten skulle såklart vara samma, men det var så roligt så jag kunde nog höra dem igen! Får se, får se...

Parasta viihdettä for shore!

SUNNY DAYS ARE WELCOME

Börjar kännas som vår ute när solen skiner, men det är fortfarande kallt och vinden känns mycket sval, så varmt och somrigt är det inte. Jag är tillbaka i Vasa och har hunnit träffa Prillan i skolan, boka tid för massage (fick ett gåvokort av Nicke till födelsedagsgåva så dags att använda det!) och kommit hem och hittat glädjebrev att jag blivit beviljad lite stipendier! Härligt med lite extra pengar i kassan!

Sista veckorna i Vasa före sommarlovet börjar nu och jag har mycket jag ska hinna med ännu, men jag tar ingen stress. Det som stressar mig lite är min framtid, då jag har ingen aning vad jag ska egentligen göra efter augusti. Det känns konstigt och nervöst i magen när jag inte alls vet vad jag ska göra, var jag vill bo, ska jag resa och när jag ska få skolpappren i handen. Jag får ta korta steg och fundera på vägen vart jag vill komma och vad jag vill göra. På ett sätt nog ganska härligt att inte alls veta var jag befinner mig nästa höst och vår! Allting ska inte vara för planerat heller, lite spänning i livet behövs!

OM

Om jag kunde flyga, skulle jag sluta åka flygplan?

Om jorden mittiallt blev platt, vem skulle falla först?

Om du böt kön med din partner, skulle ni fortfarande vilja vara tillsammans?

Om människor inte skulle behöva bli gamla, skulle de vara lyckligare då?

bilder: weheartit.com

EN ANNORLUNDA SEMESTER

Jag kom hem från Lappland igår sent på kvällen och jag har några bilder kvar som jag vill visa åt er här på bloggen. Utsikten på kvällarna från stugan var nog så underbara och himlen var färgrik och annorlunda varje kväll! Fjällen såg blå ut den här kvällen och solen lyste grann orange där den gick ner. Det var mysigt att sitta inne och ha brasan på och titta ut genom fönstret och beundra vyn och bara njuta av livet. Den här semestern var en lugn, samla krafter och njut av Finlands fina natur - semestertyp och det var skönt med en sådan semester. Att bara ta det lugnt och inte stressa, oroa över klockan eller ha bråttom någonstans.

Jag är nog så tacksam att jag blivit bjuden av Nickes familj att få komma med på de här resorna! Jag har fått vara med två gånger och de är enda gångerna jag varit till Lappland. Jag tycker alla finländare borde få uppleva Lappland, för det är nog så annorlunda och fint där och det är något Finland kan vara stolt över. Naturen är annorlunda där och livet överlag är annorlunda där än i södra Finland.

Någon dag borde jag ännu besöka Lappland på sommaren eller hösten, då det inte ännu finns snö men då man kan beundra naturen och gå på långa promenader i skogen. Lapplands höst är säkert värt att uppleva!

HOT & NOT

HOT

Det är jätte pop att träna och vara fit. Facebook, instagram och bloggar är fyllda med bilder på personen själv när hon/han ska träna eller på hennes kropp, eller på personer som har en kropp man själv strävar efter. Hälsa, hälsosamma matvanor, träning och motion har blivit jätte aktuellt överallt och alla är efter den där "perfekta kroppen" och hälsosammare livstil.

Jag tycker det är bra att desto flera har börjat inse att det inte är bra att äta vad som helst och inte röra på sig, fast man kanske är en sådan person som inte samlar på sig synligt fett (tur för dem!), men det är inte bra för kroppens inre sida heller att få i sig massor med konstgjorda ämnen och ohälsosamma fetter. Dessutom är det bevisat att kroppen och psyket mår bättre av träning och motion.

Tur att trenden från att vara pinnsmal och att svälta sig själv har försvunnit och nu strävar flesta efter en mer tränad och hälsosam kropp. Men hoppeligen börjar det inte gå i överdrift, för ingenting är bra i överdrift!

NOT

Det är en tid sedan jag såg att olika bloggare bloggade om de här leggingsen som ser ut som benens muskler. Alltså första reaktionen då var "USCH" och jag har fortfarande samma åsikt. Jag hoppas att de aldrig blir en populär grej, för jag ser inte någon orsak varför någon skulle vilja gå med sådana eller vem ens tycker att de är snygga. Jag tycker de ser så obehagliga och fula ut, inte alls i min smak alltså! Tycker det var en liten modeflopp och att alla butiker som försökt sälja av de här kan nu bränna upp dem och försöka glömma att de någonsin haft sådana i deras butik.

ABS CHALLENGE

weheartit.com

Blev inspirerad av en annan bloggare som började köra 30 dagars abs challenge, så jag tänkte att varför inte! Jag gillar sådana challenges fast jag brukar modifiera dem lite enligt egen smak. Jag är på min andra vecka nu och det som jag har gjort annorlunda från den här är att jag har gjort varje dags rörelser gånger tre. Alltså att istället för att göra de där mängderna en gång, så har jag gjort det tre gånger, för att få mera effekt. Det gör jag ju alltid på gymmet också, upprepar övningarna tre gånger.

Jag vet att jag inte kommer ha superabs efter 30 dagar, för det krävs så mycket mera, bl.a. konditionsträning och bra kost. Men jag gör det för att se till att jag regelbundet tränar mage och för att förbättra magmusklerna. Jag blir lätt lat och sådana challenges får mig att hållas i gång. Jag gillar scheman och det får mig att röra på mig. Jag borde skriva ett träningsschema åt mig själv, för det skulle säkert få mig att träna ännu mer, men jag lever så oregelbundet liv så jag har svårt att få rutiner i min träning. Jag har koncentrerat mig på att träna det som känns bra och då när jag har lust för det. Ibland blir det mycket bra träning och ibland helt för lite, men just nu har det räckt för mig.

Sista månaden att komma i sommarskick, haha! Kämpa kämpa!

SJÄLVSKADEBETEENDE

Har suttit i bilen i åtta timmar och det är lång väg kvar ännu. Jag började läsa en skolbok som handlar om självskadebeteende och den är mycket intressantare än vad jag tänkt mig. Sofia Åkerman har skrivit väldigt bra och beskrivande.

Den här boken kunde alla föräldrar med barn som närmar sig tonåren läsa. Det är bra saker som alla borde veta och tänka på. Det finns så mycket fördomar mot självskadebeteende och tankar om att de "vill ha uppmärksamhet" med sitt beteende.

THE LAST NIGHT

Sista kvällen i Lappland. Vi sitter alla i vardagsrummet och slöar framför brasan och tvn. Bastun är på och ikväll får vi njuta sista gången av vackra vyn och bastun.

Påsken gick fort, men jag har hunnit samla krafter så jag orkar med skolan igen!

Hoppas ni har haft ett skönt påsklov!

TYST OCH LUGNT

Nu börjar jag sakna tillbaka till vardagen. Till min egen dator, mina tvprogram, att kunna gå på stan, träffa vänner och att få klä sig i mera vårliga kläder. Här är varmt och fint väder (hade packat helt för varma kläder med) men jag hör hur alla njuter av solen och början av sommaren i södra Finland, så det får mig att sakna dit. Jag vill också gå med mina vårkläder och skippa jackan!

Jag har inte fotat så mycket, men lite den vackra utsikten här från stugan. Det är nog mysigt att sitta i bastun och kunna njuta av den där utsikten. Det är lite annorlunda lyx! Vi har fått se fina solnedgångar här och det är härligt att dagarna är längre här. Solen stiger tidigare upp och det blir mörkt först vid halva natten. Igår badade vi bastu efter kl 22 och då var det fortfarande så ljust ute! Det är verkligen konstigt... Ingen norrsken har vi fått uppleva för det har varit så varmt och ljust här, men kanske nästa gång.

Jag har jobbiga dagar på kommande, mycket resande fram och tillbaka, men skönt med program! Jag har suttit länge nog inne i en stuga och läst böcker nu, hahah! Jag tror jag är en sådan människa som saknar det där ljudet och händelserna runt omkring mig. A girl who would love to live in a big city!

AFTER SKI

Huh, vad slut jag är efter tre timmars slalomåkning! Vi åt mat efteråt, så har vi gått runt här i Levis shops och nu har vi satt oss in på Coffee House och tagit lite smått och gott. Mina kinder lyser röda, vet inte om det beror på solen eller det när jag varit så mycket ute i dag. Hoppas att jag inte bränt mig åtminstone!

Snart ska vi åka hem och jag vill genast i bastun! Jag är så slut och vill bara hem och slappna av.

Det blir bra med motionering här i Levi när vi är ute varje dag. I morgon är det vår sista dag här och på måndagen ska vi köra ner till södra Finland. Påsken har varit mysig här uppe i Lappland!

Hoppas ni har haft en skön påsk!

LEVI

Vi är och åka slalom i Levi nu. Härligt väder!! Helt sjukt varmt och vi får klä av oss hela tiden.

Det går bra för mig fast det är min andra gång i en slalombacke. Åkte ner för stora backen nu som jag senast trodde skulle ta livet av mig, men nu gick det bra! Otroligt högt var vi och utsikten är sjukt fin!