Bild: weheartit.com
Tänkte vara lite lat (och har inte så mycket tid heller), så jag gör bara pilates i dag och skippar min springlänk. Fast pilates rekommenderade hon på Ladyline åt mig, när jag sa att jag vill förbättra min hållning och ryggmusklerna, så bra är det ju ändå! Dessutom tränar man ju på de djupa magmusklerna när man gör pilates, så det är ju också bra om man vill ha en plattare mage.
Tycker annars också massor om pilates, för det är så skönt och man känner verkligen det i musklerna och kroppen blir ganska relaxed!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Tack för din kommentar! :)
Obs! Endast bloggmedlemmar kan kommentera.