Bild: weheartit.com
Jag är ganska så nöjd med den här veckans träning! Alla veckor borde se ut ungefär så här tycker jag! Synd bara så finns det inte alltid så mycket tid eller lust för det. Men hoppeligen nu när jag har kommit igång bra, så skulle det fortsätta lika! Måste bara kämpa på fast mörkret och hösten vill göra mig deppig och lat.
MÅNDAG: Powerwalk 30 min + Pilates 30min
TISDAG: Zumba 60min
ONSDAG: Pilates 60min
TORSDAG: Powerwalk 45min
FREDAG: Springa 20min + gym 40min + simning 20min (500meter)
LÖRDAG: Vilodag
SÖNDAG: Pilates 20min
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Tack för din kommentar! :)
Obs! Endast bloggmedlemmar kan kommentera.