Efter en veckas träningspaus var det dags att röra på skinkan igen! Gick ut på en powerwalk och sprang lite emellan, men jag är så dålig på att springa ute i den här hettan, så det fick bli lite mera en powerwalk istället. Gick också en sväng till utegymmet vi har här nära mamsen och hängde där lite. Försökte hänga mycket och lite dra upp mig, men utan gummiband så går det inte så bra, hahah. Men redan att försöka hänga och dra upp sig så mycket man orkar är bra övning! Det finns så mycket man kan göra ute i naturen! Hittade en bänk där nära och gjorde lite övningar på den också.
Vem behöver gym när man kan göra så mycket utomhus?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Tack för din kommentar! :)
Obs! Endast bloggmedlemmar kan kommentera.